Aprenda a preparar a deliciosa bebida de origem italiana, de forma prática, saborosa e saudável!
INGREDIENTES:
- 2 colheres de sopa de leite em pó zero lactose;
- 1 colher de sopa de chocolate diet em pó;
- 1 colher de sopa rasa de café solúvel em pó;
- 1 colher de chá de canela em pó;
- 1 colher de chá de xilitol em pó.
MODO DE PREPARO:
Ferva 1 copo com agua, desligue o fogo e adicione cada ingrediente por vez, mexendo até sua máxima dissolução. Sirva em uma xícara e aprecie sem moderação!
IMPORTANTE:
Consulte seu Nutricionista ou Nutricionista Esportivo antes de inserir com frequência alimentos estimulantes, como o preparado com café. Indivíduos portadores de qualquer patologia cardíaca com a hipertensão, podem ter restrições ao consumo desses alimentos, mas também é importante ressaltar que pessoas que não possuem nenhum problema de saúde e que fazem o consumo exagerado de estimulantes com objetivo de desempenho físico, emagrecimento ou ganho de massa muscular podem apresentar efeitos colaterais como sudorese excessiva ou taquicardia.
